10 astuces pour gérer son stress lors d’une prise de parole en public.
📌 Votre auditoire ne perçoit pas vos changements physiologiques avec la même acuité que vous !
Il est essentiel de relativiser ses émotions !
Gérer son stress : « je suis légitime pour intervenir, je prépare mes messages, je m’entraine et je prends du plaisir ! »
